Ontspanningsoefeningen bij stress zijn heel belangrijk om te doen als je gespannen bent. Het helpt je hoofd weer even rustiger te maken en je hartslag en bloeddruk dalen. De spanning in je lichaam neemt af. Als je last hebt van stress is het heel belangrijk om de oorzaak van de stress op te sporen en …
Hoe maak je een Diamond Painting. Diamond Painting is nog steeds een rage in hobbyland. Het was tijd voor mij om het ook eens uit te proberen. Ik kan niet schrijven over iets wat ik zelf niet hebt uitgeprobeerd dus heb ik een pakketje om een schilderij te maken besteld. Je kan Diamond Painting hier …
Diamond painting: Hoe maak je een Diamond Painting Lees meer »
Toen in mijn nieuwe huis ging vond ik het zonde om overal maar gaatjes te boren. Ik wilde zoveel mogelijk dingen ophangen zonder boren. In dit artikel zal ik laten zien welke producten ik gevonden heb om zoveel mogelijk dingen op te hangen zonder boren zodat ik niet overal gaatjes in de muren kreeg. Ik …
Wil je leren hoe je tot rust kan komen met ontspanningsoefeningen? Ben je vaak gespannen en weet je niet hoe je moet ontspannen. In dit artikel zal ik je op weg helpen om te leren welke technieken er zijn en wat de voordelen zijn van ontspanningsoefeningen Wat zijn de voordelen van ontspanningsoefeningen -Je hartslag gaat …
Fotografie: Product fotografie Jaren geleden kocht ik voor het eerst een duurdere camera. Ik had hem nodig voor product fotografie maar ook om mooie foto’s te kunnen maken als ik op vakantie ging. Toentertijd koos ik voor de Canon Powershot SX1 IS. Deze camera had alles wat ik nodig had. Deze camera is niet meer …
Sinterklaas tips Ik wil jullie alvast een aantal Sinterklaas Tips geven. Op 5 december is het weer zover. Het is Sinterklaas feest. Een gezellig feest met familie en/of vrienden. Het betekend ook weer een drukke tijd. Je kan er niet vroeg genoeg mee beginnen om te verzinnen wat je moet kopen en welke voorbereidingen je …
Woonstijl industrieel met een Aziatisch randje Mijn woonstijl kan ik het best omschrijven als industrieel met een Aziatisch randje. Ik vindt het leuk om een eigen woonstijl te creëren. Ik hou van hout, boedha’s, vintage en industrieel dus ik besloot om mijn woonstijl samen te stellen met al deze elementen. Toen ik moest verhuizen besloot …
Kenmerken jaren 50 en 60 woonstijl Ben je gek op de jaren 50? De retro meubels in huis maar ook de vintage meubels? De tijd van Rock and Roll, leuke retro meubels, vetkuiven en petticoats en ook Elvis, Marilyn Monroe en Betty Boop. Hou je van de vintage kleding, de leuke retro keukenspullen dan is …
Werken vanuit je eigen huis als zelfstandige of als bijverdiensten Wat is nou fijner om te kunnen werken vanuit je eigen huis. Je kan er voor kiezen om als zelfstandige te gaan werken vanuit je eigen huis op fulltime basis of parttime. Of natuurlijk als extra inkomsten van uit huis. Doe je het als extra …
Werken vanuit je eigen huis als zelfstandige of als bijverdiensten Lees meer »
Kleuren voor volwassenen is een heerlijke ontspannen bezigheid. Even alles om je heen vergeten. Alleen maar bezig zijn op het kleuren en het kleur gebruik en krijgt rust in je hoofd. Je level van stress daalt en je zorgt voor je ontspanning. Je kan het zien als meditatief kleuren. Even je Zen momentje creëren en …