Kleuren voor volwassenen is een heerlijke ontspannen bezigheid. Even alles om je heen vergeten. Alleen maar bezig zijn op het kleuren en het kleur gebruik en krijgt rust in je hoofd. Je level van stress daalt en je zorgt voor je ontspanning. Je kan het zien als meditatief kleuren. Even je Zen momentje creëren en …
Legpuzzels maken zijn ontspanning voor jong en oud. Voor elke leeftijd is er wel een legpuzzel te vinden. Het is op dit moment hip om legpuzzels te maken. Steeds meer mensen hebben de legpuzzels gevonden omdat het een goede manier van ontspannen is. Je hebt puzzels in allerlei formaten. Van kleine puzzels tot de allergrootste …
Puzzelen voor Rust: Ontdek de magie van legpuzzels als ultieme Stressverlichter Lees meer »
Woonaccessoires shoppen blijft leuk om te doen. Ik hou er van om op interieur sites te kijken om inspiratie op te doen. Ben jij ook zo? Dan wil je vast en zeker weten waar je de leukste woonaccessoires kan shoppen online. Ik heb hiervoor een aantal leuke webshops op een rijtje gezet waar je leuke …
Acryl gieten met touwtjes is ook een hele leuke techniek. Het geeft hele mooie effecten. Wat je er mee kunt maken en hoe je het moet doen zal ik in dit artikel uitleggen. Wat is acryl gieten met touwtjes? In het gieten met vloeibare verf (acrylic pouring oftewel acryl gieten in het Nederlands zijn heel …
Ontspannen willen we allemaal. Er zijn zoveel manieren om te ontspannen in eigen land. Een dagje of een weekendje wellness is zoveel meer dan alleen sauna’s. Je kan kiezen uit zoveel heerlijke behandelingen zodat je extra tot rust komt. Van de rust die er heerst komt je helemaal bij. Even weg van je telefoon, weg …
Silhouette curio is een geweldige veelzijdige hobby plotter. Silhouette Curio snijplotter is geschikt om zelf stickers te maken van vinyl. t’shirts zelf te versieren met flexfolie en flock, graveren, leer snijden, leer embossen, kaarten maken, embossen en nog veel meer. Een paar jaar geleden heb ik een Silhouette Curio hobby plotter gekocht. Nog steeds ben ik …
Wat is mindful eten en waardoor val je er van af? Mindful eten betekent vol aandacht en met focus eten. Kijken naar wat je in je lichaam stopt en jezelf focussen op hoe je eten smaakt, hoe het er uit ziet en hoe het je laat voelen. Mindful eten is bewust eten waardoor je af …
Waar kan je acryl gieten op doen? Als je net zoals ik verslaafd bent geraakt aan acryl gieten komt er een moment dat je denkt “wat doe ik met al die schilderijen van acryl gieten?”. Of misschien gaat het wel vervelen om steeds schilderijen te maken met acrylgieten en wil je eens iets anders doen. …
Schilderijen van acryl gieten maken? Wat als je er zoveel hebt Lees meer »
Lezen als ontspanning Wat is er heerlijker om ontspannen te lezen. Lekker kopje koffie of thee erbij en misschien iets lekkers om te eten en even de wereld om je heen vergeten. Verdiept in een boek vergeet ik alles. Ik vind het heerlijk om te relaxen met een goed boek. Ook op bed lees ik …
Lezen om te ontspannen. Lekker relaxen met een boek of e-reader Lees meer »
Wie wil er niet lekker slapen? Slaap is heel belangrijk om je lichaam en geest weer klaar te maken voor de volgende dag. Als je slaap tekort komt wordt je prikkelbaar, je bent moe en je krijgt concentratieproblemen. Een goede slaap is heel belangrijk om goed te functioneren. In dit artikel vindt je de ultieme …