Zelfliefde

Ben je de balans in je leven kwijt? Emotionele en lichamelijke balans zijn belangrijk om goed te functioneren. Wil je graag weer de balans in je leven terug vinden zodat…

Loslaten van wat je niet meer dient is vaak heel moeilijk. We hebben allemaal wel iets waar we aan vasthouden, of het nu een ongezonde relatie is, een slechte gewoonte,…

Verbinden met je levensdoel. Het leven kan soms als een doelloze reis voelen, zonder enige richting of betekenis. Het vinden van je levensdoel kan een overweldigende taak lijken, maar het…

Wie ben ik? Het is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. De zoektocht naar jezelf is een reis die je kunt maken om erachter te komen wie je werkelijk…

Zelfacceptatie. Jezelf accepteren zoals je bent, met al je sterke punten en je zwakke punten. Waarom is dit zo moeilijk? Waarom zien we meestal alleen de dingen van onszelf die…

Faalangst overwinnen wie wil dit niet. Ik wilde het in ieder geval wel. Het belemmerde mezelf in dingen die ik graag wilde zowel in mijn priveleven als mijn carriere. Faalangst…

Voor velen is zelfliefde hebben makkelijker gezegd dan gedaan. Je ziet vaker de negatieve kanten van jezelf dan de mooie kanten. Je denkt dan heel snel dat je niet van…

Iedereen heeft er helaas wel eens last van: uitstelgedrag. Je hebt natuurlijk allerlei taken die op je liggen te wachten en er is genoeg te doen, maar het lukt je…

Hoe kan je uitstelgedrag aanpakken? Uitstelgedrag is een probleem wat veel mensen hebben. Wist je dat ca 75% van de bevolking last heeft van uitstellen. Soms bewust en soms onbewust. Als…

Zelfsabotage betekent dat jij  jezelf  bewust maar vaker onbewust tegenhoudt om je doelen te bereiken. Je werkt jezelf tegen zonder dat je het weet waardoor je niet de dingen bereikt…