mindfulness

Balans vinden in je leven met deze tips

Ben je de balans in je leven kwijt? Emotionele en lichamelijke balans zijn belangrijk om goed te functioneren. Wil je graag weer de balans in je leven terug vinden zodat…

Lees meer
positief leren denken-positief leren denken oefening

Positief denken leren

Positief denken leren is een proces om van een negatieve mindset naar een positieve mindset te gaan.Mensen die positief denken weten dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun leven en…

Lees meer
Hoe wordt je succesvol

Hoe wordt je succesvol?

Hoe wordt je succesvol? Wat is succes voor jou? Wat wil je bereiken? In dit artikel ga ik je vertellen hoe je succes kunt krijgen en kan bereiken wat je…

Lees meer

Mindfulness

Wat is mindfulness? Bij mindfulness denken veel mensen aan zweverige toestanden. Misschien denk jij dat ook wel. Dit is het helemaal niet. maar wat is mindfulness dan wel. Het is…

Lees meer
negatief denken doorbreken

Negatief denken doorbreken

Negatief denken doorbreken. Hoe doe je dat eigenlijk? Is het jou ook opgevallen dat tegenwoordig zoveel mensen negatief zijn? Juist nu is positief denken zo belangrijk. Veel mensen zijn somberder…

Lees meer

Hoe krijg je je leven op orde?

Vraag je jezelf wel eens af hoe krijg je je leven op orde? Geloof me je bent gelukkig niet de enige. Het maakt niet uit waar we staan in ons…

Lees meer
Tijd voor jezelf-stress voorkomen- ontstressen

Tijd voor jezelf maken om stress kwijt te raken

Zonder tijd voor jezelf te nemen raak je de balans kwijt in je leven. Vaak merk je pas dat je jezelf voorbij hebt gelopen als je klachten krijgt van stress…

Lees meer
stress verminderen-12 tips om stress te verminderen-ontspannen-ontstressen

Stress verminderen 12 tips

Stress verminderen. Bijna iedereen kent het gevoel van stress wel. Je voelt dat je gespannen bent en je moeilijk rust kan vinden. Een beetje stress op zijn tijd is echt…

Lees meer

Balans vinden in je leven

Balans vinden in je leven vinden is iets waar je zelf aan moet werken. Om weer in balans te komen zal je jezelf onde de loep moeten nemen en aan…

Lees meer
mindfulness boek-mindfulness boeken-top 10-mindfulness

Top 10 mindfulness boeken

De top 10 beste mindfulness boeken die je gelezen moet hebben

Lees meer
1 2 3