Lifestyle persoonlijke ontwikkeling

Positief denken leren

positief leren denken-positief leren denken oefening

Positief denken leren is een proces om van een negatieve mindset naar een positieve mindset te gaan.Mensen die positief denken weten dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun leven en hoe ze zichzelf voelen. Ze geven zelf richting aan hun leven.Als je positief leert denken zal het je zelfvertrouwen vergroten en je weet dat je …

Continue Reading
Mindfulness

Mindfulness

Wat is mindfulness

Wat is mindfulness? Bij mindfulness denken veel mensen aan zweverige toestanden. Misschien denk jij dat ook wel. Dit is het helemaal niet. maar wat is mindfulness dan wel. Het is een ontspanningsmethode die iedereen kan helpen om in het nu te staan. Door middel van een onder andere meditatie oefeningen leer je om niet meer …

Continue Reading