Tag: mindfulness
Top 10 mindfulness boeken. Dit zijn de beste
De top 10 beste mindfulness boeken die je gelezen moet hebben
Jaloers op anderen? Hoe overwin je jaloezie en bereik je wat jij wilt
Ben jij wel eens jaloers op anderen? Jaloers op hun leven, hun uiterlijk of op hun succes. Vast wel. We zijn allemaal mensen en denken…
Ontspanningsoefeningen in bed
Waarom ontspanningsoefeningen in bed? Veel mensen gunnen zich niet de tijd om te mediteren of ontspanningsoefeningen te doen overdag. Wat is er dan makkelijker als…
Ontstressen
Even lekker ontstressen na een drukke week op je werk of thuis is belangrijk. Probeer het liefst elke dag even te ontspannen zodat je stress…
Mediteren leren kan iedereen met deze tips
Wat is mediteren? Mediteren is een manier om stress te verminderen net zoals bij mindfulness. Deze 2 lijken ook veel op elkaar. Het doel van…
Top 10 diamond painting Disney
Diamond painting is op dit moment nog steeds een trend. Mijn eerdere artikel over dit onderwerp wordt nog steeds heel veel gelezen. In mijn eerdere…
Ontspannen slapen met aromatherapie
Lekker slapen met aromatherapie. De slaapspray op basis van aromatherapie laat je ontspannen slapen. Deze slaapspray is niet getest op dieren.
cadeau voor hem voor Valentijnsdag. 10 tips
Het is altijd lastig om een kado voor hem te verzinnen voor valentijnsdag. Heb je er net zoals ik ook altijd problemen mee om een…
10 Tips om je zelfvertrouwen te vergroten
Zelfvertrouwen vergroten Wat is zelfvertrouwen? Kort gezegd is zelfvertrouwen de manier hoe je jezelf ziet en wat je zelf denkt dat je kan. Als je…
The Ritual of Ayurveda review
The Ritual of Ayurveda is al heel lang één van mijn favoriete Rituals geuren. Deze geurlijn van Rituals is gebaseerd op de Indiase Ayurveda filosofie.…