Mindset

stress verminderen-12 tips om stress te verminderen-ontspannen-ontstressen

Stress verminderen 12 tips

Stress verminderen. Bijna iedereen kent het gevoel van stress wel. Je voelt dat je gespannen bent en je moeilijk rust kan vinden. Een beetje stress op zijn tijd is echt…

Lees meer
twijfelen aan jezelf-stoppen met twijfelen-stop met twijfelen aan jezelf

Hoe stop je met twijfelen aan jezelf?

Twijfelen aan jezelf is nergens voor nodig maar wat als je dat wel steeds doet? Ik geloof dat we allemaal een stemmetje in ons hoofd hebben welke ons verteld wat…

Lees meer

Balans vinden in je leven

Balans vinden in je leven vinden is iets waar je zelf aan moet werken. Om weer in balans te komen zal je jezelf onde de loep moeten nemen en aan…

Lees meer
hoe krijg je je leven weer op de rails

Hoe krijg je je leven weer op de rails

Heb je het gevoel dat alles tegenzit en niets gaat zoals je wilt? Je voelt je machteloos zodat de enige vraag is: “Hoe krijg je je leven weer op de…

Lees meer
Hoe ga je om met veranderingen - veranderingen- nieuwe situaties

Hoe ga je om met veranderingen?

Veranderingen horen bij het leven. Met positieve verandering gaan we makkelijker om. Soms staan we er niets een bij stil dat dingen in de positieve zin verandert zijn. Anders wordt…

Lees meer
zelfdiscipline verbeteren stappenplan

Zelfdiscipline verbeteren: Een onfeilbaar Stappenplan voor zelfdiscipline en succes

Heb je moeite met zelfdiscipline? Wil je net zoals veel mensen je zelfdiscipline verbeteren zodat je door blijft zetten en je doel bereikt? Ga dan aan de slag met dit…

Lees meer
negatieve gedachten-positieve gedachten-positieve gedachten lijst- positief denken tips

Negatieve gedachten? Maak een positieve gedachten lijst

Als je vaak last hebt van negatieve gedachten is dat heel vermoeiend voor jezelf. Je wilt jezelf natuurlijk het liefst positief voelen en niet depressief. Op die momenten kan je…

Lees meer
jaloers op anderen-hoe overwin je jaloezie-jaloezie-overwinnen-succes-doel-bereiken

Jaloers op anderen? Hoe overwin je jaloezie en bereik je wat jij wilt

Ben jij wel eens jaloers op anderen? Jaloers op hun leven, hun uiterlijk of op hun succes. Vast wel. We zijn allemaal mensen en denken dat het gras ergens anders…

Lees meer
negatief zelfbeeld-laag zelfbeeld-onzeker

Negatief zelfbeeld

We hebben allemaal wel eens een periode dat we niet zo lekker in ons vel zitten. In die periodes kijk je liever niet in de spiegel naar jezelf omdat het…

Lees meer
Grenzen stellen

Grenzen stellen

Ben jij iemand die altijd iedereen wilt pleasen en daardoor niet je grenzen durft te stellen? Durf je niet te zeggen wat je wilt en laat je anderen over je…

Lees meer
1 2 3 4