ontspannen

Mindfulness

Wat is mindfulness? Bij mindfulness denken veel mensen aan zweverige toestanden. Misschien denk jij dat ook wel. Dit is het helemaal niet. maar wat is mindfulness dan wel. Het is een ontspanningsmethode die iedereen kan helpen om in het nu te staan. Door middel van een onder andere meditatie oefeningen leer je om niet meer …

Mindfulness Lees verder »

Welkom in de digitale wereld van hobby’s en ontspanning

welkom op mijn blog over alles wat met ontspanning in het leven te maken heeft. Wie ben ik? Ik ben Yvonne Sneek, een creatieve duizendpoot, hou van ontspanning en mooie dingen. Wat is nou leuker om een blog te beginnen over diverse hobby’s van creatief tot actief en andere dingen waarvan je als mens ontspannen …

Welkom in de digitale wereld van hobby’s en ontspanning Lees verder »