Tag: ontspannen
Opgeruimd huis is opgeruimd hoofd
Is het waar dat een opgeruimd huis een opgeruimd hoofd geeft? Krijg je meer rust in je hoofd als je huis op orde is is?…
Hoe herken je een burn-out
Een burn out heeft veel kenmerken en geeft diverse klachten. Hoe herken je nu zelf een burnout? Hieronder zal ik de 1e signalen van een…
Mindfulness leren om in het nu te zijn
Wat is mindfulness? Bij mindfulness denken veel mensen aan zweverige toestanden. Misschien denk jij dat ook wel. Iedereen kan mindfulness leren. Dit is het helemaal…
Tijd voor jezelf maken om stress kwijt te raken
Zonder tijd voor jezelf te nemen raak je de balans kwijt in je leven. Vaak merk je pas dat je jezelf voorbij hebt gelopen als…
Financiele stress? Zo pak je het aan.
Heb je financiele stress? Je staat niet alleen. Er zijn veel mensen die veel stress hebben door geld problemen. Ze kunnen moeilijk de eindjes aan…
Ontstressen
Even lekker ontstressen na een drukke week op je werk of thuis is belangrijk. Probeer het liefst elke dag even te ontspannen zodat je stress…
Top 10 diamond painting Disney
Diamond painting is op dit moment nog steeds een trend. Mijn eerdere artikel over dit onderwerp wordt nog steeds heel veel gelezen. In mijn eerdere…
The Ritual of Ayurveda review
The Ritual of Ayurveda is al heel lang één van mijn favoriete Rituals geuren. Deze geurlijn van Rituals is gebaseerd op de Indiase Ayurveda filosofie.…
Welkom in de digitale wereld van hobby’s en ontspanning
welkom op mijn blog over alles wat met ontspanning in het leven te maken heeft. Wie ben ik? Ik ben Yvonne Sneek, een creatieve duizendpoot…
ontspanningsoefeningen bij stress
Ontspanningsoefeningen bij stress zijn heel belangrijk om te doen als je gespannen bent. Het helpt je hoofd weer even rustiger te maken en je hartslag…