Hoe kan je uitstelgedrag aanpakken? Uitstelgedrag is een probleem wat veel mensen hebben. Wist je dat ca 75% van de bevolking last heeft van uitstellen. Soms bewust en soms onbewust. Als je af en toe last hebt van uitstellen is het niet zo’n groot probleem, maar heb je er vaker last van (net zoals ik had) …
Voor jezelf kiezen. Vind jij het ook moeilijk om voor jezelf te kiezen? Doe je liever anderen een plezier dan echt gaan voor wat jij wilt? Wil je het iedereen naar zijn zin maken en cijfer je jezelf makkelijk weg voor anderen dan wordt het tijd om voor jezelf te kiezen. Voor jezelf kiezen is …
Wil jij ook graag je mindset veranderen van een fixed mindset naar een Growth mindset? Ben je het zat om vast te zitten in het leven dat je nu hebt of wil je meer bereiken? De boeken die ik op een rijtje hebt gezet zijn bekende boeken die je leven veranderen. Wil je groeien in …
Je mindset veranderen is nodig bij elke verandering die je wilt in je leven. Wachten tot iets verandert heeft geen zin. Je zult er zelf aan moeten werken. Je mindset is de manier hoe jij tegen jezelf aankijkt. Hoe jij de wereld om je heen ziet. Je overtuigingen en je gedachten. Het is een hele …
Focus houden op iets wat je wilt bereiken maakt het makkelijker om je doel te behalen. Zonder focus zal je snel afdwalen en voor je het weet ben je andere dingen aan het doen dan wat je eigenlijk moest doen. Focus betekend concentreren op wat je wilt bereiken en wat je moet doen. Kijk maar …
Focus houden hoe doe je dat? Deze tips gaan zeker helpen Lees meer »
Negatief denken doorbreken. Hoe doe je dat eigenlijk? Is het jou ook opgevallen dat tegenwoordig zoveel mensen negatief zijn? Juist nu is positief denken zo belangrijk. Veel mensen zijn somberder dan ooit. Het is zo zonde om je tijd te verdoen met negativiteit. Het kost zoveel energie terwijl we maar één keer leven. Wat is …
Vraag je jezelf wel eens af hoe krijg je je leven op orde? Geloof me je bent gelukkig niet de enige. Het maakt niet uit waar we staan in ons leven. Iedereen krijgt wel eens te maken met de vraag hoe ik mijn leven weer op orde, hoe kun je weer balans vinden en weer …
Zonder tijd voor jezelf raak je de balans kwijt in je leven. Vaak merk je pas dat je jezelf voorbij hebt gelopen als je klachten krijgt van stress of zelfs burnout. Je dendert maar door als een sneltrein en dan is er ineens het onrustige gevoel van stress. Je voelt dat het niet goed gaat …
Veranderingen horen bij het leven. Met positieve verandering gaan we makkelijker om. Soms staan we er niets een bij stil dat dingen in de positieve zin verandert zijn. Anders wordt het als het gaat om negatieve veranderingen waar we zelf niet voor gekozen hebben. Met deze nieuwe situaties voelen we vaak weerstand. We hebben er …
Heb je financiele stress? Je staat niet alleen. Er zijn veel mensen die veel stress hebben door geld problemen. Ze kunnen moeilijk de eindjes aan elkaar knopen en leven van dag tot dag. Spanning over geldzorgen zijn aan de orde van de dag. Veel mensen hebben schulden en ervaren hierdoor veel stress. In dit artikel …