piekeren

stoppen met negatief denken

Stoppen met negatief denken over jezelf met deze tips

Stoppen met negatief denken hoe doe je dit? Herken je het volgende. Je hoort iemand negatief over een ander spreken en je denkt bij jezelf: “Waarom halen ze iemand zo…

Lees meer
tegenslagen

Tegenslagen? 10 tips om tegenslagen te lijf te gaan

Voel je jezelf rot omdat je tegenslagen hebt? Heb je het gevoel dat alles tegenzit en kan je niet wachten tot dingen beter gaan? Wil je geen tegenslagen meer in…

Lees meer
nee zeggen -leer nee zeggen -tips om nee te leren zeggen

Nee zeggen. Tips om nee te leren zeggen

Nee leren zeggen. Vind je nee zeggen moeilijk omdat je gewend bent anderen te pleasen? Zeg je vaak ja tegen dingen terwijl je het eigenlijk niet wilt doen? We hebben…

Lees meer
piekeren-tobben-malen-stoppen met piekeren

Piekeren? Met deze tips leer je er mee stoppen

Ben jij een persoon die overal beren op de weg ziet? Vind je het moeilijk om beslissingen te nemen? Blijf je over van alles en nog wat piekeren? Dan is…

Lees meer
financiele stress - stress door schulde

Financiele stress? Zo pak je het aan.

Heb je financiele stress? Je staat niet alleen. Er zijn veel mensen die veel stress hebben door geld problemen. Ze kunnen moeilijk de eindjes aan elkaar knopen en leven van…

Lees meer