Tag: onzekerheid
Negatief zelfbeeld? Zo kom je er sneller van af
We hebben allemaal wel eens een periode dat we niet zo lekker in ons vel zitten. In die periodes kijk je liever niet in de…
Complimenten ontvangen en geven.
Complimenten ontvangen is voor veel vrouwen moeilijk om te doen. Het geven van een compliment aan een ander is vaak makkelijker. Voor ons vrouwen is…
10 Tips om je zelfvertrouwen te vergroten
Zelfvertrouwen vergroten Wat is zelfvertrouwen? Kort gezegd is zelfvertrouwen de manier hoe je jezelf ziet en wat je zelf denkt dat je kan. Als je…
Mindful eten en afvallen. Waarom werkt dit echt
Wat is mindful eten en waardoor val je er van af? Mindful eten betekent vol aandacht en met focus eten. Kijken naar wat je in…
