Aankomen in gewicht is lastig. Ik weet er alles van. Al mijn hele leven heb ik moeite om dikker te worden. Als vrouw van 1.80 meter valt het helemaal snel op als je te mager bent. Ik wil nu mensen helpen die hetzelfde probleem hebben want ik ben er achter gekomen dat aankomen vaak moeilijker …
Wil je snel in gewicht aankomen in gewicht en dikker worden? Aankomen met shakes is dan de ideale oplossing. Heb jij ook last van ondergewicht of te laag gewicht en wil je graag aankomen? Of wil je er gewoon wat voller uitzien en daarom wat extra kilo’s krijgen? Heb je een snelle stofwisseling en is …
Shakes om aan te komen in gewicht zijn makkelijk zelf te maken. Wil je graag aankomen omdat je ondergewicht hebt of aankomen om je een paar kilo’s extra bijkomen in gewicht? Ga dan eens aan de slag met deze lekkere recepten om zwaarder te worden. Deze recepten van voedingsshakes om aan te komen zijn makkelijk …
Dieet om aan te komen. Ben je op zoek naar een dieet om aan te komen in gewicht? Heb je net zoals ik moeite aan zwaarder te worden dan is het vaak lastig om uit te zoeken wat je moet eten om dikker te worden. Je zal jezelf vaak de vraag stellen: “Wat moet ik …
Wanneer heb je ondergewicht? Je hebt ondergewicht als je te weinig weegt voor je lengte. Het is voor je lichaam belangrijk om dan aan te komen in gewicht. De BMI is dan te laag. Je BMI kan je op deze manier berekenen Gewicht in kilogram / (lengte in meters * lengte in meters) Is je …