We hebben allemaal wel eens een periode dat we niet zo lekker in ons vel zitten. In die periodes kijk je liever niet in de spiegel naar jezelf omdat het je geen goed gevoel geeft. Je gedachten zijn meer negatief dan positief op die momenten. Wat als je dit heel vaak hebt? Wat doe je …
Zelfvertrouwen vergroten Wat is zelfvertrouwen? Kort gezegd is zelfvertrouwen de manier hoe je jezelf ziet en wat je zelf denkt dat je kan. Als je een negatief zelfbeeld oftewel laag zelfbeeld hebt is het belangrijk om je zelfvertrouwen te vergroten. Je kan er zelf aan werken om jezelf zelfverzekerder te voelen. In dit artikel maak …