denkfout

hoe herken je een burn out

Hoe herken je een burn-out

Een burn out heeft veel kenmerken en geeft diverse klachten. Hoe herken je nu zelf een burnout? Hieronder zal ik de 1e signalen van een burnout uiteen zetten en hoe…

Lees meer
burnout-burn out-stress-mindfulness-signalen burnout-ontspanningsoefeningen

De “Ik vertrek reactie” bij een ontkennende Burn-out

Burnout persoonlijk verhaal Wat kan een burnout toch ellende verzorgen. Eén van de reden dat ik dit stuk schrijf is een hele persoonlijke, pijnlijke ervaring in mijn eigen leven. Ik…

Lees meer