Tijd voor jezelf-stress voorkomen- ontstressen

Tijd voor jezelf maken om stress kwijt te raken

Zonder tijd voor jezelf raak je de balans kwijt in je leven. Vaak merk je pas dat je jezelf voorbij hebt gelopen als je klachten krijgt van stress of zelfs burnout. Je dendert maar door als een sneltrein en dan is er ineens het onrustige gevoel van stress. Je voelt dat het niet goed gaat …

Tijd voor jezelf maken om stress kwijt te raken Lees verder »