ontspanning Archieven - YvsDesigns https://www.yvsdesigns.nl/tag/ontspanning/ Persoonlijke groei en online geld verdienen, eerlijk en in je eigen tempo Tue, 31 Dec 2024 12:29:35 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 Rust in je hoofd krijgen hoe doe je dit https://www.yvsdesigns.nl/rust-in-je-hoofd/ https://www.yvsdesigns.nl/rust-in-je-hoofd/#respond Sat, 22 Jan 2022 15:13:39 +0000 https://www.yvsdesigns.nl/?p=7184 Wil je rust in je hoofd? Heb je het gevoel dat je hoofd overuren draait? Je hebt zoveel te doen maar je draait in circels en hierdoor kom je nergens aan toe. Ga dan aan de slag met deze tips om je hoofd op te ruimen en weer rust te creëeren. Hoofd opruimen Net zoals […]

Het bericht Rust in je hoofd krijgen hoe doe je dit verscheen eerst op YvsDesigns.

]]> https://www.yvsdesigns.nl/rust-in-je-hoofd/feed/ 0 Ontspanningsoefeningen: Wat zijn de voordelen https://www.yvsdesigns.nl/ontspanningsoefeningen/ https://www.yvsdesigns.nl/ontspanningsoefeningen/#respond Wed, 24 Oct 2018 07:10:44 +0000 https://www.yvsdesigns.nl/?p=1041 Wil je leren hoe je tot rust kan komen met ontspanningsoefeningen? Ben je vaak gespannen en weet je niet hoe je moet ontspannen. In dit artikel zal ik je op weg helpen om te leren welke technieken er zijn en wat de voordelen zijn van ontspanningsoefeningen Wat zijn de voordelen van ontspanningsoefeningen -Je hartslag gaat […]

Het bericht Ontspanningsoefeningen: Wat zijn de voordelen verscheen eerst op YvsDesigns.

]]> https://www.yvsdesigns.nl/ontspanningsoefeningen/feed/ 0 Kleuren en tekenen voor volwassenen https://www.yvsdesigns.nl/kleuren-en-tekenen-voor-volwassenen/ https://www.yvsdesigns.nl/kleuren-en-tekenen-voor-volwassenen/#respond Mon, 01 Oct 2018 16:53:43 +0000 https://www.yvsdesigns.nl/?p=797 Kleuren voor volwassenen is een heerlijke ontspannen bezigheid. Even alles om je heen vergeten. Alleen maar bezig zijn op het kleuren en het kleur gebruik en krijgt rust in je hoofd. Je level van stress daalt en je zorgt voor je ontspanning. Je kan het zien als meditatief kleuren. Even je Zen momentje creëren en […]

Het bericht Kleuren en tekenen voor volwassenen verscheen eerst op YvsDesigns.

]]> https://www.yvsdesigns.nl/kleuren-en-tekenen-voor-volwassenen/feed/ 0 Mindful eten en afvallen. Waarom werkt dit echt https://www.yvsdesigns.nl/mindful-eten-en-afvallen/ Sun, 09 Sep 2018 10:06:43 +0000 https://www.yvsdesigns.nl/?p=640 Wat is mindful eten en waardoor val je er van af? Mindful eten betekent vol aandacht en met focus eten. Kijken naar wat je in je lichaam stopt en jezelf focussen op hoe je eten smaakt, hoe het er uit ziet en hoe het je laat voelen. Mindful eten is bewust eten waardoor je af […]

Het bericht Mindful eten en afvallen. Waarom werkt dit echt verscheen eerst op YvsDesigns.

]]>