chronische pijn

Mindfulness

Wat is mindfulness? Bij mindfulness denken veel mensen aan zweverige toestanden. Misschien denk jij dat ook wel. Dit is het helemaal niet. maar wat is mindfulness dan wel. Het is een ontspanningsmethode die iedereen kan helpen om in het nu te staan. Door middel van een onder andere meditatie oefeningen leer je om niet meer …

Mindfulness Lees meer »

ontzuren-zuurgraad van je lichaam -zuur base -chronisch pijn -fybromyalgie -jicht -vermoeidheid-lichaam ontzuren

Ontzuren

Ontzuren van je lichaam? Waarom is dit nodig om te ontzuren en hoe doe je dit? Als je lichaam te zuur is kan dit invloed hebben op je gezondheid. Je kan diverse lichamelijk klachten krijgen daarom is het belangrijk de zuur-base evenwicht van je lichaam te herstellen. In dit artikel zal ik uitleggen wat verzuren …

Ontzuren Lees meer »