Categorie: persoonlijke ontwikkeling

  • thuiswerken als een pro 6 tips

    tips om productief thuis te werken

    Thuiswerken? Hoe doet je dat? Hoe blijf je productief ? Thuiswerken hoe doe je dat? Deze vraag zullen veel mensen zich stellen als ze thuis moeten gaan werken. En niet onterecht. Je bent de regelmaat van het werken op kantoor kwijt en moet zelf alles plannen en in goede banen leiden en je mist je […]

  • Stress verminderen 12 tips

    stress verminderen-12 tips om stress te verminderen-ontspannen-ontstressen

    Stress verminderen. Bijna iedereen kent het gevoel van stress wel. Je voelt dat je gespannen bent en je moeilijk rust kan vinden. Een beetje stress op zijn tijd is echt niet erg maar het wordt een probleem als je regelmatig of zelfs elke dag stress ervaart. Je bouwt niet alleen stress in je hoofd maar […]

  • Hoe stop je met twijfelen aan jezelf?

    twijfelen aan jezelf-stoppen met twijfelen-stop met twijfelen aan jezelf

    Twijfelen aan jezelf is nergens voor nodig maar wat als je dat wel steeds doet? Ik geloof dat we allemaal een stemmetje in ons hoofd hebben welke ons verteld wat we graag willen doen en wie we willen zijn. Helaas verteld dit stemmetje ons soms ook de verkeerde dingen. We gaan geloven dat we bepaalde […]

  • Balans vinden in je leven

    Balans vinden in je leven vinden is iets wat je tegenwoordig heel veel hoort. Ben jij ook de balans kwijt en wil je deze heel graag terugvinden dan is er werk aan de winkel. Heel veel mensen zeggen dat ze de balans kwijt zijn en in balans willen komen maar heb je jezelf wel eens […]

  • Doelen stellen 5 gouden tips

    doelen stellen-doelen volhouden

    Doelen stellen lijkt makkelijk maar waarom houden zoveel mensen hun goede voornemens of doelen niet vol. Heb je jezelf wel eens afgevraagd waarom het je niet lukt om doelen te stellen en vol te houden? Iets heel graag willen maar het toch niet kunnen volhouden komt vaak omdat je je doel niet concreet maakt. Een […]

  • Hoe krijg je je leven weer op de rails

    hoe krijg je je leven weer op de rails

    Heb je het gevoel dat alles tegenzit en niets gaat zoals je wilt? Je voelt je machteloos zodat de enige vraag is: “Hoe krijg je je leven weer op de rails” en hoe krijg ik weer orde in mijn leven. Je hebt het gevoel alsof niets lukt en je alleen maar tegenslagen krijgt. Het leven […]

  • Hoe ga je om met veranderingen?

    Hoe ga je om met veranderingen - veranderingen- nieuwe situaties

    Veranderingen horen bij het leven. Met positieve verandering gaan we makkelijker om. Soms staan we er niets een bij stil dat dingen in de positieve zin verandert zijn. Anders wordt het als het gaat om negatieve veranderingen waar we zelf niet voor gekozen hebben. Met deze nieuwe situaties voelen we vaak weerstand. We hebben er […]

  • Zelfdiscipline verbeteren: Stappenplan voor succes

    zelfdiscipline verbeteren stappenplan

    Heb je moeite met zelfdiscipline? Wil je net zoals veel mensen je zelfdiscipline verbeteren zodat je door blijft zetten en je doel bereikt? Ga dan aan de slag met dit stappenplan. Met deze tips ontwikkel je zelf de discipline om vol te houden wat je wilt bereiken. Het is makkelijker dan je denkt maar je […]

  • Negatieve gedachten? Maak een positieve gedachten lijst

    negatieve gedachten-positieve gedachten-positieve gedachten lijst- positief denken tips

    Als je vaak last hebt van negatieve gedachten is dat heel vermoeiend voor jezelf. Je wilt jezelf natuurlijk het liefst positief voelen en niet depressief. Op die momenten kan je jezelf niet voorstellen dat er na regen zonneschijn komt omdat je er in blijft hangen. Het liefst blijf je in je bed en je blij […]

  • Kakebo budgetplanner. Een simpele manier om te leren besparen en sparen

    kakebo-budgetplanner-geld besparen-sparen

    Als je moeite hebt om rond te komen met je geld of je wilt graag sparen en het lukt je niet dan is de Kakebo de budgetplanner echt geweldig voor je. Wil je graag geld overhouden aan het eind van de maand? Wil je op een makkelijke manier leren sparen? Deze manier is een handige […]