Lifestyle Mindfulness

Mediteren

mediteren-leren mediteren-meditatie

Wat is mediteren? Mediteren is een manier om stress te verminderen net zoals bij mindfulness. Deze 2 lijken ook veel op elkaar. Het doel van mediteren is om weer rust in je hoofd te krijgen maar ook op je spieren te kunnen ontspannen. Mediteren heeft veel voordelen op je lichaam en geest. Het is niet …

Continue Reading
Lifestyle Wonen

Industriele woonaccessoires

industriele woonaccessoires

Industriele woonaccessoires zijn onmisbaar als je deze woonstijl wilt maken in je huis. Wat is een industrieel interieur? [DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Dit artikel bevat affiliate marketing. Dit houdt in dat indien je iets koopt via mijn link dat ik mogelijk een klein percentage ontvang. Het kost je niets extra. Ik wil degene die iets bestellen via mijn …

Continue Reading
Lifestyle Mindfulness

Aankomen in gewicht tips

aankomen in gewicht -ondergewicht- laag gewicht-aankomen-tips om aan te komen

Aankomen in gewicht is lastig. Ik weet er alles van. Al mijn hele leven heb ik moeite om dikker te worden. Als vrouw van 1.80 meter valt het helemaal snel op als je te mager bent. Ik wil nu mensen helpen die hetzelfde probleem hebben want ik ben er achter gekomen dat aankomen vaak moeilijker …

Continue Reading